⭐️お料理教室で身体も心も満たされる一日⭐️
2023年6月17日、Venusu＆ULTIMATE FITNESSでは特別なイベントが開催されました。「Venus＆ULTIMATE Beauty料理教室」と題されたこの教室では、美と健康で栄養のバランスに重点を置いた料理が紹介されました。
Venus＆ULTIMATE Cookingのコラボレーションにより、美しさと健康を追求するすべての方々にとって、忘れられない体験となりました。
💕バレンシア風パエリアからヘルシーチョコチーズケーキまで
参加者は、カリフラワーを使ったバレンシア風パエリアの作り方を学びました。カロリーと糖質を抑えつつ、豊かな味わいを出すための工夫が凝らされています。
また、柚子胡椒で味付けしたささみときのこのマリネ、カツオのフライパンたたきといったメイン料理のレシピも紹介され、参加者はそれぞれの料理に合わせた栄養バランスについても学びました。
💕スイーツも健康的に
デザートには、話題の「麻薬卵」と「ヘルシーチョコチーズケーキ」が登場。
麻薬卵は、ゆで卵を特製のタレに漬け込むことで、驚くほどの美味しさを引き出します。
そして、脂質ゼロヨーグルトを使ったチョコチーズケーキは、甘さ控えめでありながら満足感があり、甘いものを控えがちな健康志向の方にも喜ばれました。
まとめ
このように、Venus＆ULTIMATE FITNESSでは、「Venusエステティシャン」・「Beautyアドバイザー」による料理教室を定期的に行っています。身体だけでなく食生活においても最高のパフォーマンスを発揮するためのサポートを提供しています💕
今回の料理教室のレシピは「【公式】ULTIMATE 各教室専用ライン」の栄養・トレーニングから確認できます⭐️
次回のイベントもぜひご期待ください😀