✨ 2021年7月24日第1回美BODY写真撮影会✨
トレーニングを始めるのに遅すぎることはない❗️
今回の撮影会に参加された皆さんは、一人ひとりが自分自身の美しさと力強さを数枚の写真に残しました。それぞれの写真には、その一瞬の輝きと血と汗がにじむような努力が凝縮されています。初めてジムの扉を開いた日の緊張や、初めてウェイトを持ち上げた時を思い出してみると、今思えばあっという間の数年間だったと思います✨
皆さんトレーニングを始める前は誰もが、「運動は苦手」「やったことがないから自分にできるかな」「姿勢が悪くてなかなか思うような動作ができない」「痩せられるか不安だ」「ジムに行くのは気が重い」と様々な不安を感じておられると思います。ここに写っている方たちも初めは全く何もわからない初心者で同じでした。
このように自信を持って立ち姿を披露できるのは、最初の重い一歩を踏み出したからです💫
躍動する姿、それは無数の努力の瞬間✨
一人一人の可能性は無限大です。努力した分だけ結果として残っていきます⭐️
トレーニングを始めたことにより、これまでの生活を改めました。ライフスタイルを変化させることで様々な価値ある発見があります⭐️それは、、
- 🌸新たな自己理解： 運動や健康的な食生活などの新しい習慣は、自己制御や意志力に関する新たな理解をもたらし、自分が以前は無理だと思っていたことが実は可能であることを発見します。
- 🌸身体的変化の喜び： 体重の減少、筋力の向上、体形の変化など、目に見える変化は自信を高め、さらなるモチベーションを生みます。
- 🌸精神的なクリアさと集中力： 健康的な生活は、精神的なフォーカスとクリアさをもたらします。
- 🌸エネルギーの増加： 健康的な食事と定期的な運動は、日々のエネルギーレベルを向上させ、活動的で生産的な生活につながります。
- 🌸ストレス耐性の向上： 運動はストレスを軽減する効果があるとされ、ストレスに対処する新たな方法を発見することができます。
- 🌸社会的なつながり： ジムへの参加や健康的な活動を共有することで、同じ価値観を持つ新しい友人やコミュニティとつながることができます。
- 🌸健康意識の向上： 健康への意識が高まると、長期的なウェルネスへの投資として、予防医学や定期的な健康診断の重要性が理解されます。
- 🌸情緒的な安定： 定期的な運動は、ホルモンバランスを整えることで情緒の安定に寄与し、幸福感を高めます。
静かなる決意、動き出す夢🌟
美BODY写真撮影会を通じて、一つ大切なことを再確認しました。それは、自分を変える事は、どんなに小さな一歩からでも始められるということです。それぞれの写真の姿は、ただの瞬間ではなく、大きな夢への始まりを表しています。
新しい一歩を踏み出すのは、いつだって挑戦です。自己実現は決して簡単ではありませんが、それぞれの小さな一歩が、大きな変化へと繋がります。自分自身と向き合い、新たな自分を発見できるよう当ジムは全力でサポートします😉イベント担当💕晶💕