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🌟 2F女性専用トレーニングルーム | パワーインテグレーションジム WOT 🌟

ジム初心者の女性の皆さん、「トレーニングに興味があるけど、どのマシンを使えばいいかわからない…」そんな悩みをお持ちではありませんか？「スクワットやデッドリフトに挑戦したいけど、正しいフォームが分からない…」「全身を […]

「ジムに通いたいけど、どのマシンが使えるかいいのかわからない…」「初心者でも簡単に全身を鍛えられるマシンが欲しい！」「スクワットやベンチプレスに挑戦したいけど、フォームが不安…」そんな女性にぴったりの最新マシンが、2F […]

簡単

こんにちは！Esthétique Venus です。当サロンでは、お客様のニーズに合わせて「プロエステ」と「セルフエステ」の2つのサービスをご提供しています。プロエステ料金表プロエステでは、経験豊富なエステティシャ […]

エステプロラボの「セルドライブプロ」マシン完全ガイドエステプロラボの「セルドライブプロ」は、現代の美容と健康ケアに革命をもたらす最先端のマシンです。このマシンは、ラジオ波（RF）、EMS（電気筋肉刺激）、超音波、キャビ […]

女性の理想的な体重は、健康と美を追求するための重要な指標となります。「標準体重」「美容体重」「モデル体重」といった基準がありますが、それぞれの意味や特徴を深く理解することで、無理のない健康的なダイエットや体型維持に役立て […]

ダイエットや健康管理に関心を持っている方なら、「BMI」という言葉を覚えたことはないかもしれません。BMI（Body Mass Index）は、体重と身長を使って計算できる、簡単で有効です健康管理や体作りをする上で非常に […]

【初心者から上級者まで】バックエクステンションの効果的なトレーニング方法バックエクステンションは、腰部や背中の筋肉を強化するために非常に効果的なエクササイズです。このトレーニングは、正しいフォームで行えば、腰痛予防や体 […]

📢【新マシン導入のお知らせ】🎉 バックエクステンションマシンが1月11日（土）よりULTIMATE FITNESSに導入します！このマシンは、腰・背中・お尻の筋肉を効果的に鍛えることがで […]

ULTIMATE FITNESSでは、女性専用トレーニングルームを新設しました！「女性が安心してトレーニングに集中できる空間」をコンセプトに、プライバシーを大切にした特別な空間を提供します✨ 女性専用トレー […]